Jaxivo Seyuji ponuja edinstven pristop k tradicionalni jogi, ki združuje starodavno modrost s sodobnimi izzivi.
Pridruži se namJaxivo Seyuji je nastal iz želje po ponovni povezavi človeka s samim seboj. Naša študija v srcu Ljubljane ponuja edinstven prostor, kjer lahko odkrijete globoke učinke joge na vsakodnevno življenje.
Naš pristop temelji na kombinaciji tradicionalnih tehnik in sodobnega razumevanja gibanja. Ustvarjamo programe, ki so prilagojeni posamezniku in njegovim potrebam.
V Jaxivo Seyuji verjamemo, da je joga več kot le fizična vadba. To je pot k sebi, k izboljšanju koncentracije in k celostnemu doživljanju vsakodnevnega življenja.
Energična vadba, ki združuje dihanje z gibi za izboljšanje fleksibilnosti in moči.
Postopno uvajanje v osnove joge s poudarkom na pravilni tehniki in zaznavanju telesa.
Zahtevnejše sekvence in pozicije za tiste, ki želijo poglobiti svojo prakso.
Specializirani program, prilagojen potrebam nosečnic v vseh trimestrih.
Kratke vaje, ki jih lahko izvajate na delovnem mestu za lajšanje napetosti v vratu in hrbtu.
Tehnike za umirjanje uma in izboljšanje koncentracije skozi kontrolirano dihanje.
Ne, naši programi so prilagojeni tako začetnikom kot naprednim. Na začetku vam bomo pomagali osvojiti osnovne tehnike in pozicije.
Priporočamo udobno oblačilo, ki vam omogoča svobodo gibanja. Jogo mat smo vam na voljo v študiji, lahko pa prinesete tudi svojega. Voda je na voljo na mestu.
Za začetnike priporočamo 1-2 uri na teden, da se telo privadi na nove obremenitve. Napredni lahko vadijo tudi do 3-4 krat na teden, odvisno od vaših ciljev in sposobnosti.
Da, zaradi omejene kapacitete prostora je potrebna predhodna prijava prek naše spletne strani ali po telefonu. Priporočamo prijavo vsaj 24 ur vnaprej.
V primeru zdravstvenih težav vas prosimo, da se pred začetkom vadbe posvetujete z zdravnikom. Ob prijavi nas obvestite o morebitnih omejitvah, da lahko vadbo prilagodimo vašim potrebam.
Da, ponujamo tudi individualne ure z instruktojem, ki so prilagojene vašim specifičnim potrebam in ciljem. Za več informacij nas kontaktirajte.
Joga je oblika telesne dejavnosti, ki lahko vključuje tveganja. Pred začetkom programa se posvetujte z zdravnikom. Jaxivo Seyuji ne prevzema odgovornosti za morebitne poškodbe, ki jih udeleženci utrpijo med udeležbo na tečajih. S prijavo na tečaje se udeleženci strinjajo, da vadijo na lastno odgovornost.
Odzvali se vam bomo v najkrajšem možnem času.